Adresse
Michaela Niebisch
Alt-Nied 8
65934 Frankfurt
Kontakte
E-Mail: kontakt@mainessen.de
Tel: +49 (0) 176 76988588
Welche Lebensmittel finden sich in Ihrem Kühlschrank, Vorratsschrank,
auf dem Teller? Sind das Lebensmittel die Ihnen guttun?
Oder gibt es da Raum für Verbesserung?
Ich biete Ihnen Ernährungsberatung mit alltagserprobten Anregungen an.
Lesen Sie mehr dazu auf meiner Website und lassen Sie sich inspirieren! Buchen Sie mich für Einzel- oder Gruppenberatungen, nehmen Sie an meinen Events teil oder initiieren Sie selber welche.
Was möchten Sie in Zukunft nicht mehr auf Ihrem Teller sehen? Bleiben Sie neugierig und lassen sich überraschen!
Ob zu Hause oder während Ihrer Arbeitszeit – Sie haben die Wahl was Sie täglich essen. Dennoch gibt es eine Menge Faktoren, die diese Entscheidung beeinflussen. Angefangen von individuellen Vorlieben und Gewohnheiten bis hin zu speziellen Gegebenheiten an Ihrem Arbeitsplatz.
Ich bin dafür da, mir gemeinsam mit Ihnen über Ihre speziellen Herausforderungen Gedanken zu machen und gemeinsam mit Ihnen Ihren Weg zu finden, der Sie zu Ihrem Ziel bringt.
Was ist Ihr Ziel? Lassen Sie uns Ihren Weg finden – ich helfe Ihnen dabei.
Ein gesundes Arbeitsklima und hohe Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter mit und an ihrem Arbeitsplatz ist Teil Ihrer Unternehmensphilosophie. Die Erhaltung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter über den gesamten Arbeitstag hinweg ist Ihnen wichtig. Aus diesem Grund bieten Sie Ihren Mitarbeitern regelmäßig präventive Gesundheitsmaßnahmen an, aber noch nicht zum Thema Gesunde Ernährung?
Lassen Sie uns das zusammen ändern. Gerne führe ich Abgestimmt mit Ihnen Workshops zum Thema „Gesunde Ernährung im Allgemeinen und am Arbeitsplatz im Besonderen“ durch.
Ernährung und Sport. Auch hier gilt, das kann sich ergänzen, muss es aber nicht.
Vor, bei und nach sportlicher Aktivität sind drei Aspekte besonders wichtig: Die Ernährung vor dem Sport soll hinreichend Energie liefern aber nicht den Sport behindern. Während des Sports soll die Nahrung die sportliche Aktivität unterstützen und nach dem Sport die Regeneration fördern. Gerne berate ich Sie, wie Sie mit der Richtigen Ernährung ihre sportlichen Ziele unterstützen können
Michaela Niebisch
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